[Défi] Et si on testait la gratitude au quotidien ?

Coucou Toi,

Nous atteignons (péniblement pour ma part, j'espère que c'est mieux de ton côté ?) la fin du mois de juillet.

Et comme chaque fin de mois, je te propose le bilan du défi mensuel en cours.

D'ailleurs en parlant de ça, je voulais juste ajouter que n'importe qui peut participer à ces défis, même si tu n'as pas de blog ou ne veux pas publier directement d'article bilan sur ton blog. C'est totalement libre, et tu peux même décider de ne participer que sur quelques jours, si ça te semble plus facile.

Élodie du blog Le Bonheur est dans la Nature nous proposait donc pour juillet, un défi gratitude. L'idée étant de noter nos petits moments de bonheur de la journée. Je me suis pliée à cette règle et ça m'a permis d'en apprendre un peu plus sur moi-même. 

Je sais que quelques lectrices du blog pratiquent cet exercice au quotidien depuis longtemps (peut-être en fais-tu partie ?). Pour moi, c'était une grande première !

Je pense sincèrement que la pratique de cette activité peut avoir des effets bénéfiques sur notre bien-être.

En attendant, pour en découvrir un peu plus sur ces moments de gratitude, je te propose de découvrir mon bilan.

J'en profite pour te préciser que le blog prend des vacances... On se retrouve donc à la mi-septembre sur le blog.

Cela dit, je ne t'abandonne pas ! Non, non, non, je reste à tes côtés sur les réseaux sociaux ! ;)

Défi Gratitude : le bilan

♥ Je te souhaite de passer de merveilleux moments ♥

Esmerine

Newsletter envoyée le Samedi 29 Juillet 2017

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