L’hiver a trainé cette année, vous ne trouvez pas ? Heureusement, aujourd’hui c’est le PRINTEMPS !

Adieu le froid (j’espère) et la nouvelle tendance de cet hiver qu’on a pu adopter : le fameux « Foot-dragging » ou en français le « trainage de pieds » ! (ça sonne toujours mieux en anglais)

Justement, parlons-en de nos pieds ! Eux, qui ont été si malmenés, comprimés dans nos boots… Il est temps de les chouchouter un peu ! (Bouh, quelle intro ! Elle venait de si loin…)

 

Bon allez, assez perdu de temps, commençons notre séance de pédicure… Suivez les étapes :

 

Je nettoie ! 

Premier geste essentiel, le nettoyage de l’ongle. On élimine bien toute trace de vernis à l’aide d’un coton imbibé de dissolvant doux sans acétone (c’est mieux). 

 

Je trempe !

On trempe ensuite nos petits petons dans  une bassine d'eau tiède (environ 35°C) ou dans une thalasso-pieds.

On peut idéalement y ajouter du sel de mer, des galets effervescents, des cristaux aromatiques ou encore de l'huile essentielle (attention aux huiles si vous êtes enceinte).

On laisse tremper nos pieds de cinq à dix minutes, pas plus !

Si vous décidiez de les laisser tremper plus longtemps, vous risqueriez d’assécher votre peau et de rendre vos ongles poreux.

 

 

Je ponce ! 

Vos pieds encore humides, brossez les.

Ensuite, enlevez les irrégularités de la surface de votre peau, à l’aide d'une pierre ponce ou d'une lime, en insistant sur les bords et les zones calleuses.

Effectuez des mouvements doux et toujours dans le même sens, vous éviterez ainsi d’abîmer votre peau.

En cas de doutes, et surtout si vous souffrez d’un problème de cors ou de corne épaisse, rapprochez-vous d’un professionnel certifié.

 

 

 

Je gomme ! 

Toujours sur peau humide, apposez une noix de crème ou de gel exfoliant en mouvements circulaires et en insistant sur les zones poncées.

Rincez, puis séchez vos pieds en tapotant doucement sur votre peau et en essuyant  délicatement entre vos orteils avec votre serviette, vous éviterez ainsi des infections fongiques ou mycosiques. 

 

  

Je nettoie et je traite ! 

Avec un cure-ongle, nettoyez les sillons et le dessous des ongles.

Attention ! Procédez en douceur et sans trop creuser !

Une fois fait, vous pouvez appliquer votre crème ou huile émolliente à la base de l’ongle et laisser agir quelques minutes.

Le temps écoulé, repoussez délicatement les petites peaux avec un bâton de buis. 

Attention ! Ne couper pas vos cuticules. 

 

  

Je coupe !

Coupez vos ongles au carré. Cette forme évite l’apparition du fameux « ongle incarné » (testé et approuvé).   

La taille idéale pour un ongle de pied ? Votre ongle ne doit ni dépasser la pulpe du doigt, ni rester coincé dessous.

Limez les bords des ongles en arrondissant légèrement, à l’aide d’une lime en verre (fuyez les limes émeri, véritables nid à bactéries). Limez le reste de l’ongle pour égaliser.

  

                     

  

Je lustre !

Utilisez un polissoir afin d'éliminer les stries et autres aspérités. Votre ongle gagnera en brillance. 

 

 

 

Je vernis !

Séparez vos orteils grâce à l’écarte-orteils. Vous pouvez poser votre base.

Appliquez votre vernis fétiche ou laissez libre court à votre imagination…

Terminez par une couche de vernis de finition transparent.

Eliminez les éventuelles bavures avec un correcteur ou un coton-tige imbibé de dissolvant.

Une fois par semaine, on laisse nos ongles «respirer» pendant une journée.

  

  

J’hydrate et je masse !

Hydratez vos pieds avec une crème nourrissante ou un hydratant corporel suffisamment gras (ne pas mettre de crème entre les orteils) On en profite pour les masser.

Pour soulager des talons craquelés, appliquez un baume réparateur avant d'aller au lit, et enfilez des chaussettes en coton. 

 

 

 

 

Tout ça c’est bien beau, mais à quelle fréquence dois-je effectuer ma pédicure ?

Pour que vos pieds restent beaux et en santé, renouveler cette pédicure chaque mois semble être un bon rythme.

Entre deux séances, on peut l'entretenir en ponçant nos pieds sous la douche deux fois par semaine.

En plus de nous faire de jolis petons, la pédicure diminue les risques d'infections et de mauvaises odeurs, et élimine la peau sèche qui durcit et craquelle.

 

 

Vous voilà prête pour frimer dans vos prochaines tongs...

   

 

Source : www.coupdepouce.com