bonheur

Calme [défi du lundi]

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Par Esmerine

Les premiers rayons du Soleil caressent l’horizon. Perchée sur le mat d’où elle domine ses semblables, une silhouette se détache sur l’étendue océane dans le matin tranquille. À la fraîcheur du sable, le promeneur matinal préférera longer paisiblement...

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Instant choisi : 2018, année du renouveau ?

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Par Esmerine

Que le temps est maussade… Dit-elle d’un air désabusé. Que vais-je écrire ? C’était il y a cinq jours. Le soir en se couchant, elle ne pensait qu’à cela (ou presque). Les idées se bousculaient les unes après les autres. Là n’était pas l’obstacle. Une...

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Défi pensée positive : le bilan

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Par Esmerine

Élodie - la créatrice des défis, nous proposait de choisir un nouveau thème pour octobre. Parmi plusieurs propositions, la pensée positive obtenue le plus de voix. La démocratie avait gagné ! Les règles étaient simples : Suivre les indications données...

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Défi gratitude : le bilan

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Par Esmerine

Certaines d’entre vous connaissent déjà le principe de ce défi. A vrai dire, c’est grâce à Axelle du blog 10 doigts, 1 Phil et des aiguilles que j’ai connu le concept des petits bonheurs, il y a quelques années (le temps file à une vitesse…). Pour les...

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10 conseils pour travailler sa confiance

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Par Esmerine

La clé de la beauté réside notamment dans une estime de soi positive, comme nous l’avions vu dans un précédent article. Voilà, vous savez tout. C’est facile, non ?! Et bien… Pas vraiment. Comment atteindre notre but en pratique? Le but de l’article du...

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Peace & Love [Défi du Lundi]

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Par Esmerine

Je pense sincèrement que ce défi tombe à pic, pour toutes et tous. Avec tous les événements récents vécus à travers le monde, je crois que cette petite parenthèse est la bienvenue dans notre quotidien. Je suis quelqu'un qui a été, des années durant, plutôt...

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Cultiver le Bonheur : mes 7 bonnes résolutions pour 2014...

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Par Esmerine

Pourquoi est-ce si difficile de tenir ses résolutions ? Beaucoup tentent de répondre à cette question… S’agit-il d’une méthode particulière à suivre ? De trouver du soutien auprès de ses proches ? De s’inscrire dans un club ou une association ? De créer...

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Mes Meilleurs Voeux pour cette Nouvelle Année 2014...

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Par Esmerine

J’en profite également pour vous remercier du soutien que vous m’apporter, pour vos messages, qui me font toujours autant de bien, pour cette dose quotidienne de bonne humeur ! Je finis sur cette réflexion d’ Alain : Le bonheur est une récompense qui...

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