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Défi Yoga : le bilan

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Par Esmerine

Élodie - la créatrice des défis, nous proposait un nouveau thème pour novembre. Puis, les aléas de la vie et nos emplois du temps chargés, nous ont offert le top départ à la mi-novembre. Ce qui devait nous renvoyer à mi-décembre pour la fin du défi. Me...

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L'application Forme qui vous aide à maintenir le rythme !

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Par Esmerine

Pour la petite histoire, c’est par hasard que j’ai découvert cette application via mon téléphone mobile. Je cherchais une sorte de calendrier/bloc-notes pour y répertorier mon alimentation. Mieux que ça, j’ai trouvé un véritable journal de bord avec statistiques...

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