quotidien

L'application Forme qui vous aide à maintenir le rythme !

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Par Esmerine

Pour la petite histoire, c’est par hasard que j’ai découvert cette application via mon téléphone mobile. Je cherchais une sorte de calendrier/bloc-notes pour y répertorier mon alimentation. Mieux que ça, j’ai trouvé un véritable journal de bord avec statistiques...

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Comment prendre soin de son corps au quotidien...

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Par Esmerine

Lavez-vous avec des produits doux qui n’agressent pas votre peau, et contribuent à ne pas détruire sa protection naturelle. Passez un jet d’eau fraîche du bas du corps vers le haut pour tonifier les tissus et stimuler la circulation. Hydratez-vous avec...

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