Vous êtes nombreuses à me dire apprécier les articles bien-être et maison.

Alors, j’ai voulu vous faire plaisir !

Ce jeudi, je vous livre sept mélanges d’huiles essentielles à diffuser ce printemps.

Comme vous pouvez le découvrir sur le blog, lorsque je crée des cosmétiques, j’aime que mes mélanges de senteurs sentent bons (c’est toujours mieux hein ^^). Je souhaite aussi que ceux-ci m’aident à atteindre un état d’esprit particulier. Ça n’est pas systématique bien sûr, mais le plus souvent, je cherche à retrouver une certaine cohérence entre mes routines de soins.

Cette semaine, nous n’allons pas aborder l’univers des cosmétiques. Mais plutôt celui de l’aromathérapie.
Depuis notre emménagement ici, je diffusais mes huiles essentielles via un brûle-parfum standard. Or, j’appris que le fait de chauffer une huile essentielle avait pour inconvénient de faire perdre à cette huile, ses bienfaits.
J’avais offert à Monsieur un diffuseur, il y a quelques années. Il est vrai que nous l’avions oublié volontairement au fond d’un carton, puisqu’il ne correspondait plus à l’ambiance que nous désirions apporter au salon.
En attendant d’arrêter notre choix sur un diffuseur à notre goût, j’ai décidé de le ressortir.
Quant à mon brûle-parfum traditionnel, je le réserve désormais à mes cires.

Pourquoi choisir un diffuseur d'huiles essentielles ?

Pour la petite histoire, un diffuseur d'huiles essentielles est un outil pour distribuer des huiles essentielles dans l'air, créant des effets positifs sur tout le corps. La diffusion est une méthode efficace pour résoudre les problèmes physiques, mentaux, émotionnels et spirituels. Les émotions sont souvent considérées comme la cause de nombreuses maladies physiques.
Plus que tout autre sens, notre odorat a la capacité de changer notre humeur, de ramener des souvenirs et d'atténuer les tensions.
Diffuser des huiles essentielles tout au long de la journée peut ainsi avoir de nombreux avantages pour le bien-être général.
Celui-ci pourra, dans le même temps, éliminer les odeurs désagréables et les agents pathogènes en suspension dans l’air.
Suivant les mélanges, il pourra vous aider à :

• Soulager la tension et le stress,
• Améliorer la clarté du mental,
• Calmer les émotions, à augmenter la concentration,
• Acquérir une humeur plus positive,
• Ouvrir les voies aériennes,
• Aider la gestion du poids,
• Renforcer le système immunitaire,
• Assainir l’air...

SPÉCIAL PRINTEMPS : 7 MÉLANGES POUR DIFFUSEUR

Dans cet article, je vous ai sélectionné sept mélanges d’huiles essentielles à diffuser pendant cette saison.
Je les utilise moi-même afin de diffuser une ambiance en accord avec mon état d’esprit ou suivant le moment de la journée.

Attention :
Les informations fournies ici ne sont pas destinées à guérir, à diagnostiquer ou à traiter des conditions médicales, ni à remplacer les conseils médicaux.
Les femmes enceintes, allaitantes ou en projet bébé, demandez conseil auprès d’un professionnel de santé car certaines huiles essentielles vous sont interdites.
Nos animaux de compagnie sont plus sensibles aux odeurs. Vérifier toujours que les mélanges ne leurs soient pas nocifs avant toute diffusion. Merci pour eux !

Changement de saison : 3 gouttes de menthe poivrée + 3 gouttes de citron + 3 gouttes de lavande 

Promenade matinale : 3 gouttes de sapin + 2 gouttes de bois de cèdre + 1 goutte de menthe poivrée + 1 goutte de clou de girofle

Brise fraîche : 2 gouttes de lavande + 2 gouttes de citron + 1 goutte de romarin

Perle de pluie : 4 gouttes de citron + 3 gouttes de vétiver

Après-midi au jardin : 3 gouttes de coriandre + 3 gouttes de géranium + 2 gouttes d’orange

Bouquet éclatant : 2 gouttes d’ylang-ylang + 2 gouttes de géranium + 1 goutte de lavande + 1 goutte de rose

Lumineuse soirée : 2 gouttes d’ylang-ylang + 2 gouttes de bois de cèdre + 1 goutte de jasmin

Bien sûr, il existe d’autres mélanges printaniers. Je ne vous apporte ici qu’un point de départ et quelques pistes d’exploration.
Je vais encore faire ma rabat-joie, mais faîtes attention avec les huiles essentielles car elles sont puissantes…
J’espère que la brise printanière vous apportera positivité et chance !

Quelle(s) senteur(s) préférez-vous utiliser au printemps (floral, fais, fruité, boisé, épicé, aromatique) ?

Avez-vous un mélange favori ? Lequel ?

Si vous aimez cet article, n’hésitez pas à le partager autour de vous…

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